Skip to main content

Marina’s Blog

…von Marina Bernardo

Herzlich willkommen in meinem Blog zu Leadership, Neurodivergenz und den Herausforderungen in Beruf und Alltag. Hier verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit Lebensrealität. Viele Fragen, die neurodivergente Erwachsene beschäftigen oder Erwachsene in Führung, begegnen uns oft auch im Zusammenleben mit Kindern oder werden durch sie besonders sichtbar. Deswegen werden hier auch Kinderthemen berücksichtigt.

…von Marina Bernardo

Herzlich willkommen in meinem Blog zu Leadership, Neurodivergenz und den Herausforderungen in Beruf und Alltag. Hier verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit Lebensrealität. Viele Fragen, die neurodivergente Erwachsene beschäftigen oder Erwachsene in Führung, begegnen uns oft auch im Zusammenleben mit Kindern oder werden durch sie besonders sichtbar. Deswegen werden hier auch Kinderthemen berücksichtigt.

Ein Blog für Neurodivergenz, Leadership und Eltern

Filter

Masking Test
Bin ich authentisch? – Ein Test zu Masking und Selbstwahrnehmung

Bin ich authentisch? – Ein Test zu Masking und Selbstwahrnehmung

Wie authentisch bin ich im Alltag wirklich? Dieser Masking Test lädt dich ein, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen.
8. Januar 2026
unbewusstes Masking
Unbewusstes Masking

Unbewusstes Masking

Was Masking zum Problem macht, ist weniger das Verhalten selbst, sondern der Moment, in dem es nicht mehr bewusst geschieht.
7. Januar 2026
Hochsensibel Anzeichen erkennen
Hochsensibel oder einfach feinfühlig? – Anzeichen, die vieles erklären können

Hochsensibel oder einfach feinfühlig? – Anzeichen, die vieles erklären können

Dieser Beitrag erklärt typische Anzeichen und zeigt, wie Selbsterkenntnis zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen führen kann.
7. Januar 2026
Hochsensibilität Symptome
Symptome von Hochsensibilität verstehen

Symptome von Hochsensibilität verstehen

Dieser Beitrag ordnet typische Erfahrungen ein und schafft Klarheit für einen bewussteren Umgang mit dir selbst.
7. Januar 2026
Was ist Hochsensibilität
Hochsensibilität – was steckt wirklich dahinter

Hochsensibilität – was steckt wirklich dahinter

Hochsensibilität ist eine besondere Art der Wahrnehmung. Dieser Beitrag hilft dir, sie besser zu verstehen und die Stärken zu erkennen, die darin liegen.
7. Januar 2026
Mit Hochsensibilität leben
Mit Hochsensibilität leben – nicht gegen sie

Mit Hochsensibilität leben – nicht gegen sie

Hochsensibilität braucht weder Anpassung, noch ein dickes Fell. Erfahre, wie Hochsensibilität als Stärke wirkt – in Entscheidungen, Beziehungen und im Job.
7. Januar 2026
Hochsensibilität im Beruf
Hochsensibel im Beruf und trotzdem stark

Hochsensibel im Beruf und trotzdem stark

Wie feine Wahrnehmung zur beruflichen Kompetenz wird – in Leistung, Führung und Entscheidungsfindung.
7. Januar 2026
Bin ich hochsensibel? Mach den Selbsttest
Bin ich hochsensibel? – Mach den Selbsttest

Bin ich hochsensibel? – Mach den Selbsttest

Finde heraus, ob dein Feingefühl mehr ist als Zufall. 10 Fragen geben dir eine erste Orientierung, ob du hochsensibel bist.
27. Dezember 2025
Raus aus dem Boreout
Raus aus dem Boreout

Raus aus dem Boreout

Welche Maßnahmen gegen Boreout helfen und wie du deine Energie und Motivation zurückgewinnst
21. Oktober 2025

Du suchst einen Blog mit verlässlichen Informationen?

Inhaltsloses BlaBla, Halbwissen, über-ambitionierte selbsternannte Expertinnen ohne Expertise bringen mich an den Rand des Wahnsinns. Geht es dir auch so? Dann wird es dich freuen, dass es hier nur Inhalte gibt, die durch Studien, Literatur oder mit eigener Erfahrung validiert sind.

In meinem Blog wirst du viele Tipps und generische Ansätze finden. Dazu möchte ich jedoch gern anmerken, dass diese meine individuelle Beratung nicht ersetzen können. Denn ich fokussiere Individualität und kreiere mit dir gemeinsam Lösungen, die genau zu dir passen.

Ein Blog für Neurodivergenz, Leadership und Eltern

Über was willst du lesen?

Du kannst mir helfen, diesen Blog zu bereichern und vielfältig zu gestalten.

Marina Bernardo
Welches Thema hat dich besonders interessiert? Worüber möchtest du noch mehr erfahren?

Ich freue mich, von dir zu lesen!

So kannst du Familie und Beruf vereinen

Veränderung leben und lieben lernen.